Múlt héten a Bükkben töltöttem egy
hetet, ami nagyon jól sikerült. Egyfelől nyaraltam a családommal, másfelől
pedig egy kisebbfajta edzőtábort tartottam. A szállásunk Jávorkúton, a
Bükk-fennsík közepén volt. Ez a hely nagyszerű lehetőségeket nyújtott az
edzéshez, ugyanis stabilan 700-900 m körüli magasságban lehetett edzeni, ami
kezdésnek már nem rossz. Emellett a futóedzéseket viszonylag lapos terepen, nem
nagy szintemelkedésekkel, többnyire aszfaltos vagy jó minőségű erdei utakon tudtam elvégezni. Igaz, én ennél még laposabb terepre számítottam. A
Bükk-fennsík azért elég változékony magasság tekintetében, így huzamosabb
emelkedőket és lejtőket nem lehetett teljesen elkerülni. Ezek meredeksége
azonban egyáltalán nem volt veszélyes, szóval azért jól lehetett egyenletes
tempó-futásokat is végezni. A résztávos edzéseket pedig rendkívül szép
környezetben, a Nagymező egyik lapos részén tudtam megcsinálni. Az időtöltésünk
összességében nagyon kiegyensúlyozottra sikerült: Az edzések mellett jutott idő
kikapcsolódásra, együttlétre, szellemi tevékenységre, és egyik nap elmentünk
túrázni is. Ezen kívül egy nagyon jó életritmust sikerült ott kialakítani,
amihez hozzájárult a hegyi levegő és a fizikai aktivitás okozta kellemes
fáradtság: Minden nap kb. 7-fél8 között keltünk és 10 körül feküdtünk le. Tehát
nagyon jó volt, remélem a jövőben még komolyabb magaslati élményekben lesz
részem!
![](http://2.bp.blogspot.com/-DRPmoKLV81Y/UDNENItugNI/AAAAAAAAAxQ/5mN_kaOW3lM/s320/SAM_0493.JPG) |
Jávorkút, szállás |
![](http://3.bp.blogspot.com/-DamEZFke99A/UDNEP0Qn0yI/AAAAAAAAAxY/1SSaD7dPsuQ/s320/SAM_0509.JPG) |
Profil |
![](http://4.bp.blogspot.com/-Fua82tYEtus/UDNESsq05yI/AAAAAAAAAxg/L5pbP6UPcqc/s320/SAM_0515.JPG) |
Profil 2 |
![](http://2.bp.blogspot.com/-QosPky2KHnI/UDNEVvrERWI/AAAAAAAAAxo/axgvNTap-ew/s320/SAM_0525.JPG) |
Jávorkút |
![](http://4.bp.blogspot.com/-0TFLZjqLPJc/UDNEYi4W2hI/AAAAAAAAAxw/6lpZxaERtl0/s320/SAM_0532.JPG) |
Őserdő - óriásfenyők |
![](http://3.bp.blogspot.com/-NfgVAFECeI4/UDNEbH53lkI/AAAAAAAAAx8/_CC4aLYkw5U/s320/SAM_0543.JPG) |
Kilátás Bánkútról |
![](http://4.bp.blogspot.com/-KfVQVwG9lL8/UDNEdxCvzwI/AAAAAAAAAyE/VLsRt6a-IQY/s320/SAM_0557.JPG) |
Hármaskút környéke |
![](http://2.bp.blogspot.com/-EF2PBsKgStk/UDNEgNJQ97I/AAAAAAAAAyM/hKZJe6aqg1c/s320/SAM_0559.JPG) |
Hármaskút környéke 2 |
![](http://2.bp.blogspot.com/-8uOj5Jux05U/UDNErTn0WkI/AAAAAAAAAyU/hL2gAwMh0Q8/s320/SAM_0563.JPG) |
Zsidó-rét |
![](http://1.bp.blogspot.com/-z4yAt2HKCsc/UDNEt5W8xdI/AAAAAAAAAyc/NW3jg5LUvLc/s320/SAM_0572.JPG) |
Zsidó-rét 2 |
![](http://1.bp.blogspot.com/-XVrkVc2oWu4/UDNEwnXWEbI/AAAAAAAAAyk/MsvHZbrhxpg/s320/SAM_0578.JPG) |
Málnázás |
![](http://4.bp.blogspot.com/-bDQnkAUBKoQ/UDNEzej45NI/AAAAAAAAAys/ccoLBTcCq3o/s320/SAM_0583.JPG) |
Három-kő csúcskép |
![](http://2.bp.blogspot.com/-Gx3dlgOTWFM/UDNE_ET44UI/AAAAAAAAAzA/6jVKfx_MOPA/s320/SAM_0591.JPG) |
Nagymező |
![](http://1.bp.blogspot.com/-aARgzV5Tvb8/UDNFC6URcYI/AAAAAAAAAzI/Dp0HAU-aDx8/s320/SAM_0595.JPG) |
Nagymező - résztávos edzés helyszíne |
![](http://2.bp.blogspot.com/-1BSJPi0ndzA/UDNFFbxfjUI/AAAAAAAAAzQ/bwWilwh1F2g/s320/SAM_0601.JPG) |
Annával |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése