Múlt héten a Bükkben töltöttem egy
hetet, ami nagyon jól sikerült. Egyfelől nyaraltam a családommal, másfelől
pedig egy kisebbfajta edzőtábort tartottam. A szállásunk Jávorkúton, a
Bükk-fennsík közepén volt. Ez a hely nagyszerű lehetőségeket nyújtott az
edzéshez, ugyanis stabilan 700-900 m körüli magasságban lehetett edzeni, ami
kezdésnek már nem rossz. Emellett a futóedzéseket viszonylag lapos terepen, nem
nagy szintemelkedésekkel, többnyire aszfaltos vagy jó minőségű erdei utakon tudtam elvégezni. Igaz, én ennél még laposabb terepre számítottam. A
Bükk-fennsík azért elég változékony magasság tekintetében, így huzamosabb
emelkedőket és lejtőket nem lehetett teljesen elkerülni. Ezek meredeksége
azonban egyáltalán nem volt veszélyes, szóval azért jól lehetett egyenletes
tempó-futásokat is végezni. A résztávos edzéseket pedig rendkívül szép
környezetben, a Nagymező egyik lapos részén tudtam megcsinálni. Az időtöltésünk
összességében nagyon kiegyensúlyozottra sikerült: Az edzések mellett jutott idő
kikapcsolódásra, együttlétre, szellemi tevékenységre, és egyik nap elmentünk
túrázni is. Ezen kívül egy nagyon jó életritmust sikerült ott kialakítani,
amihez hozzájárult a hegyi levegő és a fizikai aktivitás okozta kellemes
fáradtság: Minden nap kb. 7-fél8 között keltünk és 10 körül feküdtünk le. Tehát
nagyon jó volt, remélem a jövőben még komolyabb magaslati élményekben lesz
részem!
 |
| Jávorkút, szállás |
 |
| Profil |
 |
| Profil 2 |
 |
| Jávorkút |
 |
| Őserdő - óriásfenyők |
 |
| Kilátás Bánkútról |
 |
| Hármaskút környéke |
 |
| Hármaskút környéke 2 |
 |
| Zsidó-rét |
 |
| Zsidó-rét 2 |
 |
| Málnázás |
 |
| Három-kő csúcskép |
 |
| Nagymező |
 |
| Nagymező - résztávos edzés helyszíne |
 |
| Annával |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése